6 Exercícios para combater a celulite

Celulite é um dos maiores pesadelos da mulher. É ou não é?Mas nem tudo está perdido. É possível combater a celulite se recorrer ao exercício físico adequado.Veja também: 5 Segredos Cruciais Para ACABAR com Sua Celulite (com Vídeo) A Dieta Contra a Celulite: Existe algo do tipo? Uma Lista dos Cremes e Loções para a Celulite Mais Vendidos Faça estes 6 exercícios para combater a...

5 Exercícios para tonificar e aumentar o bumbum

Quem não sonha ter um bumbum perfeito?(Mas há um pensamento que todas devemos ter, que é em relação a estas duas palavras: exercício e saúde! Faça exercício físico para ficar mais bonita e se sentir melhor consigo própria, mas também pela sua saúde!)Veja também:Exercícios que prometem acabar com a barrigaPois é, todas nós queremos um bumbum perfeito! Mas...

6 exercícios físicos que vão melhorar (muito) a sua vida sexual

Toda a gente sabe que o exercício físico regular promove o bem estar geral, o emagrecimento e a auto estima.O que nem toda a gente sabe é que o exercício físico pode ser o segredo para manter uma vida sexual activa durante mais tempo assim como melhorar o seu desempenho sexual!Portanto, se até agora não tinha um bom pretexto...

25 dicas que vão mudar a sua vida: Os melhores aliados para emagrecer!

Todos os dias somos bombardeados com novos produtos que prometem fazer milagres para quem quer emagrecer. Mas será que funcionam mesmo?A verdade é que esses produtos podem ajudar BASTANTE no emagrecimento, e como? A combater a retenção de líquidos, a controlar o apetite, a desintoxicar o organismo e a controlar a fome... Mas esses produtos não fazem efeito se...

O segredo para ter seios mais firmes e maiores está nestes 5 exercícios

Ter seios bonitos e firmes é o desejo de qualquer mulher. Mas quando se fala em "aumentar os seios" a primeira opção em que pensamos é a cirurgia! No entanto a cirurgia não está ao alcance de todas as mulheres!O segredo para seios firmes, maiores e mais bonitos está principalmente no exercício físico adequado mas também na alimentação e na hidratação...

7 Exercícios que prometem acabar com a barriga

Elevação lateral 3 sessões de 15 repetiçõesContinua na próxima página...  Abdominal cruzado 3 sessões de 15 repetiçõesContinua na próxima página...Prancha frontal 3 sessões de 30 segundosContinua na próxima página...Prancha Lateral 3 sessões de 30 segundosContinua na próxima página...Bicicleta no chão 3 sessões de 15 repetiçõesContinua na próxima página...Abdominal em V 3 sessões de 15 repetiçõesContinua na próxima página...Tesoura 3 sessões de 15 repetições

3 Tratamentos eficazes para combater a Celulite

A celulite, também conhecida por pele casca de laranja, é o termo usado para definir as irregularidades na pele que surgem principalmente na zona das coxas e nádegas, devido à acumulação de gordura nas camadas superficiais da pele.Este problema afecta 80% das mulheres mas também alguns homens. O ganho de peso pode tornar a celulite mais visível, mas ao...

Depilação a Laser vs Fotodepilação – Qual a melhor opção?

Quando se fala em depilação definitiva, a grande dúvida é qual a melhor opção entre a depilação a laser e a fotodepilação. Qual a diferença entre depilação a laser e fotodepilação? A diferença entre estas duas técnicas esta no tipo de luz usada.Na depilação a laser é o usado um feixe de luz directo que atinge as células germinativas do pêlo....

Tudo o que você precisa saber sobre Acne

O que é o Acne? O acne é uma doença de pele que se manifesta principalmente na puberdade. Ocorre geralmente na face, peito ou nas costas e manifesta-se através de borbulhas, nódulos e até pequenos quistos.Está associado a alterações hormonais e dai ser comum o seu aparecimento durante a puberdade, no entanto pode surgir também na idade adulta.  É uma condição que pode afectar a...

Tudo o que precisa saber sobre Celulite

O que é a celulite? A celulite, também conhecida por pele casca de laranja, é o termo usado para definir as irregularidades na pele que surgem principalmente na zona das coxas e nádegas, devido à acumulação de gordura nas camadas superficiais da pele.Este problema afecta 80% das mulheres mas também alguns homens. O ganho de peso pode tornar a celulite...