5 exercícios para BUMBUM e PERNAS fantásticas em 4 semanas

4- Abdução de perna no chão

Faça 3 séries de 10 repetições para cada uma.

Veja o proximo exercício na pagina seguinte… para continuar a melhorar o seu bumbum e pernas

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here