11 exercícios para BARRIGA e BUMBUM para fazer em CASA 1- Alongar e tonificarRepita a sequência 30 vezes sempre tendo o cuidado de não levantar as pernas do tapete e manter costas retas. Ant1º of 11Próx ARTIGOS RELACIONADOSMAIS DO MESMO AUTOROs 5 Melhores e mais Eficazes exercícios para AFINAR a CINTURARotina Corpo FITNESS para Glúteos Fantásticos em 5 exercícios para fazer em casa5 exercícios em casa para barriga e cintura FantásticaCategorias mais visitadasExercícios82Maquiagem14Tatuagens11Dicas para emagrecer9Dieta9Celulite6